女性の平均寿命の方が男性より長い理由…
意外と知らないと話題に…
女性の平均寿命の方が男性より長い理由
2017年のデータによると
日本人の平均寿命は女性が87.26歳、男性が81.09歳となっています。
日本では男女ともに平均寿命が長いものの
女性の平均寿命は常に男性を上回っています。
実は女性の寿命が男性より長いのは日本に限ったことではなく
世界的にみても女性の方が平均寿命は長いのです。
なぜ女性の方が長生きなのでしょうか？
今回は女性の平均寿命の方が男性より長い理由を紹介します。
1.基礎代謝量
基礎代謝とは生きていくために必要な最低限のエネルギーのことを言います。
一般的に女性よりも男性の方が筋肉質ですので
基礎代謝量が高くなっています。
女性の基礎代謝量の方が少ないということは
それだけ省エネルギーで効率よく生きていけるということです。
そのため、環境の変化に適応しやすくなるので
そのことが長寿につながっていると考えられています。
2.女性ホルモン
女性ホルモンであるエストロゲンには高血圧を抑制し、
悪玉コレステロールの血中濃度を下げる働きがあります。
そのため、閉経前の女性は男性よりも死亡に結びつきやすい心疾患や脳血管疾患が女性に少ないので
これも女性の寿命を延ばす一因となっているようです。
3.月経（生理）
成熟した女性には月経という子宮から周期的に出血する生理現象があります。
男性にはない月経によって古い血液が排出されるわけですが
月経と一緒に体内に溜まっていた老廃物や毒素も排出してくれます。
これはデトックスと捉えることもでき、女性の血液は常に浄化されるので
このことが女性は長生きである理由の一つと考えられています。
4.性染色体
遺伝的に男女の違いは性染色体（XY）にあります。
性別の決定に関わる情報を持つ性染色体にはX型とY型の二種類があり、
「XY」のペアで男性、「XX」のペアで女性になります。
免疫機能に関するDNAがたくさんあるX染色体を2つ持つ女性は
1つしか持たない男性よりも免疫力が発達しているので
女性の方が生存に有利であると言えます。
男性は定年退職した後は家に引きこもりがちですが
女性は幾つになっても趣味や友人関係などを作り、
行動的でうまく気分転換をすることができます。
女性はストレス発散することが上手で明るく元気な毎日を過ごせますので
これも長寿の秘訣なのかもしれませんね。
ネットでの反応
・女性の方が長生きと言っても一般的に亡くなるまでの不健康期間が男性より長い。
これも長寿命なため病気の進行が遅いからだと思いますが、
ジワリジワリと長い年月をかけてゆっくり進行していくことになるので、
生活の質というものを考えるとそれが本人にとって幸せなことなのでしょうか？少々疑問です。・昔から知ってた事は子供を産む事によって毒素を減らせるからだと思いますと言うか聞いた事があります。
・労働時間が長いのは男性。女性は楽。
女尊男脾の世界だから当たり前。