オナラを我慢しない方がいい理由…
我慢すると口から出ていた…
「出物腫れ物所嫌わず（でものはれものところきらわず）」ということわざがあるように
おならも腫れ物もこっちの状況はお構いなしに勝手に出てしまうものです。
おならは、音もあり、においもあり、
と、周りの人（自分もｗ）を不快にさせてしまうので
できるだけ人前で出さないように心掛けていると思います。
人がたくさんいる集団の中で音が大きく
ニオイが強烈なおならをしてしまったときには罪悪感が半端ないことでしょう・・・
しかし、オナラを我慢すると身体に良くないと聞いたことはないでしょうか？
今回はオナラを我慢しない方がいい理由を紹介します。
オナラが出そうになった時あなたはどうしますか？
社会的に最善の方法は、トイレに行って
オナラをするというものだと思いますが、
どうしてもトイレに行けないとき、
すかしっ屁をするという人（特に男性）が意外といる気がします・・・
しかし、そのタイミングでもしも、すかしっ屁も出さずに我慢したらどうなると思いますか？
そのうちガスがお腹の中にたまって腹痛を訴えだす、
そんな方もいるでしょう。
我慢はよくありません。
しかし、我慢しておけば周りの人に臭われない、
そう安心していてはいけないようなのです。
我慢したオナラは腸にとどまります。
その時、オナラのガスは腸の中に残り、出すまで溜まっていきますが、
そのオナラに交じっていたオナラ特有の臭いそのものは
腸壁から血管に取りこまれ、血流に入り込んでいるらしいのです。
そのオナラのニオイを含んだ血液はからだ中を回る過程で
肺から吐き出す息の中に混ざってしまうそうです。
つまり、オナラがおしりから出てしまうのを我慢したところで、
その臭い成分は口から出ていってしまうので
別の形で周りの人を不快にさせてしまっているかもしれません。
口臭がオナラに近くなるのを想像したくはないですよね・・・
「ずっとオナラを我慢すると腸内にガスが溜まって
コントロール不能なオナラとして外に逃げます」
とコリンズ氏は説明しています。
オナラに関する研究
実は偉い学者さんたちの中にはオナラについて真面目に研究している人たちもいるのです。
1日のオナラの平均回数は男女ともに8回
イギリスのある研究では健康なボランティア10名に
普段の食事のほかにベークドビーンズの缶を半分食べてもらってから、
直腸カテーテルを刺してその後の24時間のオナラを計測した。
その結果、男女ともに同じ回数のオナラをし、
腸内ガスエピソード（単発または連続したオナラ）の平均回数は
8回だったそうです。
男性の中には女性のおならの存在を認知したことない人もいるかと思いますが、
女性も男性と同じだけおならをしていたのです。
繊維質たっぷりの食事は回数は少ないが大きなオナラがでる
ほかにも繊維質がたっぷりの食事ほど回数は少ないが
大きなオナラが出ることを突き止めた研究や
臭いオナラの犯人は硫黄を含んだガスであることを明らかにした研究があります。
食物繊維は便秘予防にとても有効であるといわれていますが、
その代償として大きなオナラが出やすいとのことです。
大事な会議やデートがある日などは気をつけましょう。
オナラを我慢しない方がいい理由
コリンズ氏はオナラを我慢しないようお勧めしているわけですが、
それを裏付ける研究論文もあります。
2010年のメタンと消化管について扱った研究によれば
腸内で生成されるメタンや硫化硫黄などのガスのほとんどは
肛門か肺から排出されるのだという。
肺からは先ほどの口から出ていくという意味ですね。
懸命に我慢したところで蓄積・膨張して、お腹が痛くなるのがオチ。
ひどい場合には結腸に袋のようなものを作り出し、
感染して憩室炎を引き起こすこともあります。
なのであまり我慢せず出せるときに出しておきましょう。
周囲に人がいないことを確かめてからでも遅くないかもしれませんが・・・
ネットでの反応
・オナラの研究って実験失敗したとき臭そうｗｗ
・口から出てたのか・・・
・生涯をオナラの研究に費やす人を想像して草
・8回もしてたっけ